Hoy es el Día Internacional de la Juventud, hablaremos sobre a importância da saúde dos adolescentes, o cual tem um enfoque preventivo e educativo para todos os jovens entre 10 e 19 anos. A atividade física, a boa alimentação e o seguimento do médico são fatores que ajudam a evitar complicações de saúde ‘posteriores’. As enfermedades mais comunes entre os ancianos podem evitar ou até mesmo mitigar se as pessoas têm mais cuidados com sua saúde quando são mais jovens.
A dieta, o ejercicio físico, a pressão arterial e o controle da glicose ayudan a posponer las consecuencias del envejecimiento. A alimentação saudável é fundamental, gravando que o plato deve ser consumido com alimentos cada vez mais coloridos e sem excessos, sobre todas as grasas.
É melhor prevenir que curar:
Uma dieta saudável, o exercício físico, o controle da pressão arterial e da glicose na juventude ajuda a retrasar as consequências do envolvimento. A alimentação saudável é fundamental, gravando que o plato deve ser consumido com alimentos cada vez mais coloridos e sem excessos, sobre todas as grasas.
Consulte um médico com regularidade:
Hebiatria es la especialidad médica dedicada a la adolescencia, enfocada en el seguimiento periódico y consultas pontuais, se aborda os principais temas que involucran esta etapa. No caso de los adolescentes, o profissional pode considerar tanto as sugestões hormonais e inclusive sexuais (incluida a assessoria em ETS y embarazo precoz) como ortopédicas, alimentarias y de salud mental.
Este especialista, mais que capacitado para fazer frente às enfermedades, se enfoca nos indivíduos como seres humanos com contextos e complejidades únicas. Se preocupa, entonces, conocer e acompanha a cada um de seus clientes, trabajando desde la prevenção hasta el tratamiento.
É importante prestar atenção a este médico está tomando as precauções necessárias e usando corretamente os Equipamentos de Proteção Individual, incluindo máscaras, dentes, garantias e até mesmo gorros hospitalares.
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