Hoy, 14 de junio, se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre según la Organización Panamericana de la Salud / Organización Mundial de la Salud (OPS / OMS). La fecha tiene el objetivo de concientizar e incentivar a la población sobre la importancia de la donación voluntaria de sangre.
La sangre no tiene ningún tipo de sustituto industrial, y sólo es posible adquirirlo a través de donantes. Con sólo una donación, es posible salvar hasta tres vidas, además de ser un proceso simple, rápido e indoloro.
¿Cuáles son los requisitos para ser un donante?
- Tener una edad mínima de 16 años y máxima de 69 años;
- Pesar por lo menos 50 kg;
- Haber dormido al menos 6 horas en las últimas 24 horas;
- No ingerir bebidas alcohólicas en las 24 horas anteriores a la donación;
- Estar bien de salud, sin gripe, resfriado o fiebre por lo menos 7 días;
- No estar en período de embarazo o lactancia;
- No haber hecho tatuajes o piercing en los últimos 6 meses (piercing en la boca o en los genitales impiden definitivamente la donación);
- No haber hecho uso de drogas inyectables;
- No haber visitado regiones donde hay brote de fiebre amarilla en las últimas cuatro semanas;
- No haber tenido relación sexual en la que tuviera riesgo de enfermedades de transmisión sexual en los últimos 12 meses.
Orientaciones después de la donación:
- Reposo de 15 minutos para evitar malestar;
- Beber bastante líquido;
- Evitar esfuerzo físico exagerado por 12 horas, especialmente con el brazo utilizado en la donación;
- Si tiene fiebre, diarrea u otro síntoma de enfermedad infecciosa hasta siete días después de la donación, comunicar inmediatamente al Banco de Sangre;
- Frecuencia de donaciones:
Hombres cada 2 meses y un máximo de 4 por año;
Mujeres cada 3 meses y un máximo de 3 al año.
Otras preguntas frecuentes:
– La donación de sangre no altera la sangre del donante;
– No es necesario estar en ayuno para donar. Se recomienda una comida ligera tres horas antes de la donación.
– El período menstrual no impide la donación de sangre;
– Para donar es necesario presentar documento de identificación original con foto, como RG, RNE, Pasaporte, Carnet de Trabajo o Carnet de Habilitación;