O Dia Mundial de Combate ao Câncer foi organizado pela União Internacional para o Controle do Câncer (UICC) em 2000 tendo como objetivo conscientizar e ensinar formas de prevenção e controle da doença.
A tendência é que a cada ano o número de mortes prematuras causadas pelo câncer aumentem, portanto, é de extrema importância que medidas sejam tomadas para aumentar a conscientização e elaboração de estratégias para enfrentar a doença, então, é por isso esse dia é tão importante.
2021: Juntos pelo Nosso Futuro
Em 2019 foi criada uma campanha para o período de 03 anos EU SOU E EU VOU: para causar impacto na sociedade, para inspirar e motivar ações que irão trazer mudanças!
Assim, 2021 sendo o último ano da temática, traz o slogan “EU SOU E EU VOU – juntas, todas as nossas ações são importantes” como um lembrete de que no dia 04/02 nossas ações individuais, sejam elas grandes ou pequenas, quando em conjunto causarão uma mudança positiva, de grande importância e revigorante.
Neste conceito EU SOU E EU VOU nós da Kevenoll do Brasil incentivamos você a tomar uma iniciativa em relação ao câncer, se conscientize e passe a mensagem para outras pessoas ao seu redor, o mínimo que você fizer já será de grande ajuda.
Agora, nós queremos oferecer um material para acrescentar mais informação e para que você entenda como podemos nos prevenir dessa doença.
https://www.worldcancerday.org/pt-br/about/2019-2021-world-cancer-day-campaign
Tipos de Câncer mais comuns
A Organização Mundial da Saúde (OMS), anunciou no dia 02/02 o câncer de mama, vem superando o câncer de pulmão, se tornou o tipo mais comum.
Portanto, o câncer de mama se encontra em primeiro lugar seguido pelo câncer de pulmão e colorretal, respectivamente.
Afinal, como se prevenir?
Desde já, digo que é claro que por existir vários tipos de câncer, as formas de prevenção também irão ser bem variadas, todavia, existem alguns modos de se prevenir e podem, ajudar não apenas com as variações dessa doença, assim como, também vai ser benéfico para outros tipos de problemas de saúde.
Agora, confira abaixo algumas recomendações do INCA (Instituto Nacional do Câncer) sobre prevenções:
- Manter uma alimentação saudável;
- Manter um peso corporal saudável de acordo com seu tamanho e idade;
- Praticar atividades físicas regularmente;
- Amamentar;
- Não fumar;
- Fazer exame preventivo do câncer do colo do útero com regularidade;
- Se vacinar contra o HPV e contra a hepatite B;
- Consumir bebidas alcoólicas com moderação;
- Evitar exposição solar entre 10h e 16h, porém, se for necessário sair nesse horário use protetor solar.
https://www.inca.gov.br/causas-e-prevencao/como-prevenir-o-cancer
Por último, uma dica da Kevenoll do Brasil para você: realize check-ups pelo menos uma vez por ano, mas se você tiver doenças crônicas vá de 6 em 6 meses. Além disso, faça o autoexame de mama com frequência e se perceber algum nódulo ou algo do tipo, visite um médico especializado e lembre-se que os profissionais de saúde deve sempre usar luvas adequadas durante exames e outros equipamentos de segurança para evitar contaminações, de um modo geral.
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